Diseño de estrategias basadas en la didáctica y lúdica para el fortalecimiento de los hábitos y estilos de vida saludable en los estudiantes de la Institución

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dc.contributor.advisorCuervo Gamboa, Luz Marina
dc.contributor.authorOñate Martínez, Leonardo Favio
dc.creator.emaillfoñatem@libertadores.edu.cospa
dc.date.accessioned2022-07-28T12:52:26Z
dc.date.available2022-07-28T12:52:26Z
dc.date.created2022
dc.descriptionLos estilos de vida de saludable de la persona es de mucho beneficio para ellos, porque implementándolos de manera positiva en sus vida, su calidad de vida mejora notablemente, a través de esta investigación se podrá observar como desde los diferentes estudios e investigaciones se podrá evidenciar cuales serían los pro y los contra de tener o no tener un estilo de vida saludable, asimismo esta investigación puede ser de gran ayuda para futuros estudios el cual busque la implementación de mejorar los estilo de vida saludable de las personas. Los estilos de vida saludables hacen referencia al conocimiento y a las prácticas positivas que son aprendidas del entorno, las cuales se convierten en hábitos y costumbres adquiridas a través de factores sociales, culturales, económicos, políticos y psicológicos. Estos factores ejercen un efecto profundo en la salud del ser humano, quien mediante la resiliencia busca su propio bienestar. Se sabe que durante la adolescencia se aprenden comportamientos que tienen una importante repercusión sobre la salud de las personas. Estos se consolidan en la juventud y son difíciles de modificar en la edad adulta. Por lo que la enseñanza de hábitos de vida saludables ocupa un papel muy importante en la infancia y la adolescencia, ya que es en este momento cuando deben adquirirse unos conocimientos, habilidades y actitudes, que permitan el desarrollo de unos comportamientos sanos. Est pl n m nt sumi o qu los prin ip l s pro l m s s lu n los j v n s st n relacionados con sus estilos de vida. Cuando hablamos de estilos de vida nos referimos a una serie de comportamientos que modulan la salud, a los cuales los individuos se exponen deliberadamente y sobre los que podría ejercer un mecanismo de control, evitándolos o reforzándolos. Con este estudio quiero promover y generar consciencia de la importancia que es el estilo de vida saludable en los estudiantes de la Institución Educativa Nuevas Flores, lo importante es que ellos como tal comiencen a ver los beneficios que puede tener su vida con la implementación de mejores hábitos para su vida y esto mejore su calidad de vida.spa
dc.description.abstractThe healthy lifestyles of the person is of great benefit to them, because by implementing them in a positive way in their lives, their quality of life improves remarkably, through this research it will be possible to observe how from the different studies and investigations it will be possible to demonstrate what would be the pros and cons of having or not having a healthy lifestyle, likewise this research can be of great help for future studies which seek the implementation of improving people's healthy lifestyle. Healthy lifestyles refer to knowledge and positive practices that are learned from the environment, which become habits and customs acquired through social, cultural, economic, political and psychological factors. These factors have a profound effect on the health of human beings, who through resilience seek their own well-being. It is known that behaviors are learned during adolescence that have a significant impact on people's health. These are consolidated in youth and are difficult to modify in adulthood. Therefore, the teaching of healthy lifestyles plays a very important role in childhood and adolescence, since it is at this time that knowledge, skills and attitudes must be acquired that allow the development of healthy behaviors. It is fully accepted that the main health problems in young people are related to their lifestyles. When we speak of lifestyles, we refer to a series of behaviors that modulate health, to which individuals are deliberately exposed and over which they could exercise a control mechanism, avoiding or reinforcing them. With this study I want to promote and generate awareness of the importance of a healthy lifestyle in the students of the Nuevas Flores Educational Institution, the important thing is that they asspa
dc.formatPDFspa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11371/4805
dc.language.isospaspa
dc.publisherFundación Universitaria Los Libertadores. Sede Bogotá.spa
dc.rights.accesoAbierto (Texto Completo)spa
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessspa
dc.subject.lembTecnologías de la informaciónspa
dc.subject.lembRecursos educativosspa
dc.subject.lembAmbientes educativosspa
dc.subject.lembActividades lúdicasspa
dc.subject.proposalActividades físicasspa
dc.subject.proposalHigiene deportivaspa
dc.subject.proposalObjetos Virtuales de Aprendizajesspa
dc.subject.proposalHerramientas tecnológicasspa
dc.subject.subjectenglishPhysical activitiesspa
dc.subject.subjectenglishSports hygienespa
dc.subject.subjectenglishVirtual Learning Objectsspa
dc.subject.subjectenglishTechnological toolsspa
dc.titleDiseño de estrategias basadas en la didáctica y lúdica para el fortalecimiento de los hábitos y estilos de vida saludable en los estudiantes de la Instituciónspa
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisspa
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